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产后3个月内不宜食用过量味精

编辑:济南仁爱月嫂服务中心  时间:2013/01/15  字号:
摘要:产后3个月内不宜食用过量味精

   产妇不宜食用过量的味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,授乳的产妇在摄入高蛋白饮食的同时,再食用过量的味精这样大量的谷氨酸钠,就可通过乳汁进入婴儿体内。谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性结合,形成不能被身体吸收的谷氨锌而随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏。

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